EMS TRAINING
FRANKFURT

• Effektiver Muskelaufbau bei gleichzeitiger Stimulation der schwer zu erreichenden Tiefenmuskulatur sowie der lokalen Durchblutung.
• Möglichkeit zum gezielten Training häufig vernachlässigter Muskeln wie der hinteren Schulter, der Bauchmuskulatur sowie schwach ausgeprägter Rückenmuskulatur für maximale Rumpfstabilität.
• Verbessere deine Haltung, beseitige kompensatorische Fehlhaltungen, steigere deine Beweglichkeit und sage der Volkskrankheit Rückenschmerzen den Kampf an.
• Gleichzeitige Aktivierung Agonist und Antagonist für ein Höchstmaß an Trainingseffizienz bei optimaler Zeitersparnis.
• Beim EMS-Trainingsprogramm aktivierst du alle großen Muskelgruppen gleichzeitig für einen maximalen Kalorienverbrauch.
• Steigere deine Kraftausdauer und profitiere von der Synchronisation der motorischen Einheiten in deiner Muskulatur.
• EMS-Training ist ideal für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen durch langes Sitzen.
• Das Elektrostimulationstraining hilft effektiv beim Muskelaufbau nach Operationen und schont den Bewegungsablauf.

Du liebst das Leben am Limit? Du möchtest das Maximum aus deinem Workout herausholen und hast eine Affinität zum Kampfsport? Dann haben wir für dich ein ganz besonderes Angebot. Kombiniere das EMS-Training einfach mit einer intensiven Kickbox-Workout mit unseren Trainern.

Kaum eine andere Kampfsportart kombiniert unterschiedlichste Elemente aus Thai-Boxen, Karate, Kung-Fu und Teakwondo zu einem derart intensiven Ganzkörperworkout wie das Kickboxen. Durch die Kombination mit dem niederfrequenten Reizstrom trainierst du nicht nur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und deine Reflexe, sondern hievst dein Training auf den nächsten Level. Probiere es aus, baue Stress ab und bringe dich in kürzester Zeit in Form.

Weißt du, was das Beste am EMS-Konzept ist? Du musst kein Profi sein, um es auszuprobieren und Spaß zu haben. Bei uns im Frankfurter Westend sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene bestens aufgehoben.

Unsere Personal Trainer begleiten dich wahlweise bei deinen ersten Schritten zu mehr Fitness oder bringen dich mit einem Power-Workout ans Limit. Vereinbare noch heute dein Probetraining und erreiche mit uns deine Ziele! Du hast Fragen zum Training, zum Organisatorischen oder dem EMS-Workout? Ruf uns einfach an, wir sind gerne für dich da!