Faszien Behandlung

Kopf-, Nacken-, Rücken-, Knie-, oder Armschmerzen? Ab sofort schmerzfrei mit Ten minutes!

Fast jeder kennt dieses Problem: Man kommt zum Training um sich fit zu machen, aber die Knie oder der Rücken schmerzen. Die Bewegungen sind eingeschränkt und auch auf der Arbeit kann man sich auf Grund der Schmerzen nicht mehr richtig konzentrieren. Verspannungen sind nicht nur unangenehm und störend, sie können auch Folgeerkrankungen wie Schwindel, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen und Übelkeit auslösen. Tauchen die Schmerzen einmal auf und werden unerträglich, so helfen meist nur noch die Spritze beim Arzt und/oder der Besuch beim Physiotherapeuten. Leider sind diese Hilfen meist nur kurzfristiger Natur und die Schmerzen suchen einen immer wieder aufs Neue heim.

Im Rahmen eines 3-4-stündigen Workshops zeigen wir Ihnen, wie Sie sich selbst mit einfachen Mitteln und unkomplizierten Übungen von plagenden Schmerzen befreien und diesen auch langfristig vorbeugen können. Sie erlernen das nötige Know-How darüber, wie Sie zukünftig selbstständig den Ursprung des Schmerzes erkennen und ihn auch beseitigen können. Zusätzlich werden wir Ihre Verspannungen bereits vor Ort aktiv lösen und Ihnen ein ausführliches Skript aushändigen, in dem Sie die individuell benötigten Techniken immer wieder nachlesen können. Bereits eine einzige Anwendung kann Sie von den lästigen Schmerzen befreien. Unser gemeinsames Ziel ist es, Ihre Faszien (= kollagenes Bindegewebe-netzwerk) gesund, fest und elastisch zu trainieren. Dadurch steigt die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schmerzhafte Reibereien in den Hüftgelenken und Bandscheiben werden vermie-den und Ihre Muskulatur wird vor Verletzungen geschützt. Auch Ihre Leistungsfähigkeit wird deutlich gesteigert, da durch regelmäßiges und richtiges Training die Regenerationszeit erheblich verkürzt wird und Sie somit schneller wieder fit für Ihr nächstes Training sind. Nicht zuletzt auch wegen seiner Wirksamkeit gegen Cellulite ist Faszien Training aktuell auch der Renner bei den Hollywood-Stars und wird als ewiger Jungbrunnen tituliert. In unserem Studio bieten wir in regelmäßigen Abständen Faszien Schulungen an. Gerne laden wir Sie dazu ein, an einem unserer kostenlosen Info-Veranstaltungen teilzunehmen und mehr zu erfahren. Anmeldungen bitte unter: westend@ten-minutes-frankfurt.de oder 069/47866259. Unsere aktuellen Termine finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite oder können Sie im Studio erfragen. Kontaktieren Sie uns noch heute und sagen Sie Ihren Schmerzen den Kampf an!
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