EMS Cardio

Ausdauertraining mit Elektromuskelstimulation ist optimal, um das Training abwechslungsreich und effektiver zu gestalten. Man regt gegenüber herkömmlichem Cardiotraining zeitgleich mit EMS Muskulatur intensiver an. Durch diesen Reiz wird deutlich mehr Energie verbrannt. Diese Methode ermöglicht ein anspruchsvolles Ausdauertraining für Leistungsoptimierung und Leistungssteigerung. Durch die positiven Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sinkt nicht nur das Herzinfarktrisiko. Es kommt auch zu einer Stärkung des Immunsystems und einem verbesserten Blutbild.